Popis knihy:

Komplexní průvodce Spartana, díky kterému dosáhnete špičkových výkonů. Přímo od zakladatele fenoménu Spartan Race! Spartan Race - Nekompromisní přístup k dosažení fyzického a mentálního zdraví se šíří jako bouře celým světem a inspiruje miliony lidí k ohromné životní změně. Kniha přináší ucelený 30denní tréninkový a dietní plán, se kterým se dostanete do formy nejen před závody ze série Spartan. Najdete v ní tipy na cvičení, spartanské recepty a inspirující příběhy dalších závodníků. Vyzbrojí vás silou a odhodláním naplno využít svůj potenciál.

Kód knihy:	SP0000478
Autor:	Joe De Sena , John Durant
Místo vydání:	Brno
Nakladatelství:	BizBooks
Rok vydání:	2018
Vazba:	Brož
Stav:	Velmi dobrý
Počet stran:	245
Obrazová příloha:	Ne
ISBN:	978-80-265-0788-8

Sdílet na: