Popis knihy:

28 rozhovorů se známými osobnostmi + návod ke cvičení. Kniha plná inspirace, návodů ke cvičení i osobních příkladů. Zeptali jsme se známých osobností, do jaké míry ovlivňuje kondice jejich úspěch, kdy jim pomohla na vrchol a naopak kdy prožívaly nejhorší období. A věděli jste, že podle trenéra hollywoodských hvězd vás může cvičení omladit klidně i o desítky let?
Možná si najdete v některé z 25 zpovědí úspěšných osobností ze světa byznysu, politiky i vrcholového sportu svou vlastní inspiraci.
O komentář, zda to v tréninku, popř. stravovacích návycích dělají tito úspěšní lidé dobře, se postará vicemistr světa ve fitness David Babůrek.
Ve II. části knihy najdete manuál cvičení pro ženy i muže, pokud byste chtěli začít s novou aktivitou třeba hned - například ve fitness.

Kód knihy:	ZS0000820
Autor:	Eva Zelinková
Místo vydání:	Praha
Nakladatelství:	Práh
Rok vydání:	2008
Vydání:	1
Vazba:	Pevná
Stav:	Jako nová
Počet stran:	261
Obrazová příloha:	Ne
ISBN:	9788072522385

Sdílet na: